Trening Mentalny!
Utrzymanie skupienia i koncentracji poprzez zmniejszenie stresu emocjonalnego!
Funkcja mózgu: poprawia uwagę, kontrolę emocjonalną i relaksację.
Tętno: zwiększa czas reakcji i opór.
Oddychanie: zapobiega hiperwentylacji i optymalizuje rytm, amplitudę i wzór oddychania .
Napięcie mięśni: poprawia ruch, rytm, wyczucie czasu i elastyczność. Zapobiega nadmiernemu stresowi i jego konsekwencjom.
Przewodzenie skóry: świadomość reakcji emocjonalnej i lęku.
Przepływ krwi: przyspiesza regenerację i zmniejsza obrażenia.
Nasza metoda pozwala mierzyć, trenować i doskonalić reakcje uczestniczących systemów (układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i mięśniowego, autonomicznego i centralnego układu nerwowego), zwiększając uwagę i samokontrolę emocjonalną w krytycznych momentach, w których nasze reakcje mają znaczenie.
Zoptymalizuj swoją wydajność i wzmocnij pewność siebie. Dokonaj zmiany, zwiększ swoje umiejętności i wzmocnij umysł, aby osiągnąć swoje cele.
Osiągnięcie maksymalnej wydajności nie zależy tylko od stanu fizycznego. Stan emocjonalny oraz maksymalna uwaga i koncentracja są również kluczowymi czynnikami, które pozwalają osiągnąć sukces.
Jeśli chcesz zwiększyć swoją konkurencyjność, przezwyciężyć wyzwania zawodowe i osobiste, poprawić swoje przywództwo, zwiększyć wydajność i zoptymalizować funkcjonowanie mózgu, EEG INSTYTUT to najlepszy wybór dla Ciebie.
Zaprojektowane i zoptymalizowane treningi dla sportowców, menedżerów i profesjonalistów. Wprowadzamy niestandardowy plan działania wykorzystujący określone protokoły.
Dowiedz się więcej zadzwoń już teraz 22 671 59 14 lub napis do nas na eeginstytut@eeginstytut.pl
Czekamy na Ciebie
